Acteam

TRENINGI W GÓRACH

Prowadzimy indywidualne treningi wyjazdowe dostosowane specjalnie do potrzeb, możliwości oraz zaawansowania uczestników. Treningi odbywają się w górach polskich (m.in. Rudawy Janowickie, Góry Stołowe, Góry Izerskie, Karkonosze, Tatry Zachodnie, Tatry Wysokie) we wcześniej ustalonym miejscu i terminie, w kameralnych grupach liczących maksymalnie 4 osoby.

W trakcie marszu nauczymy Was jak efektywnie wykorzystywać sprzęt podczas górskich wędrówek, w tym kije zarówno w nordic walking oraz w trekkingu. Wskażemy przydatny ekwipunek podczas wędrówek górskich oraz nauczymy jak bezpiecznie poruszać się po polskich górach unikając przeciążeń i ewentualnych kontuzji. Udzielimy praktycznych porad pakowania plecaka na jedno i kilkudniowe wypady w góry oraz odżywiania podczas całodziennej wędrówki. Nauczymy Was jak posługiwać się mapą i orientować się w terenie.



Cennik

Jednorazowe uczestnictwo w całodziennym treningu wyjazdowym:

 Grupa 4 osobowa – 500 zł

 Grupa 3 osobowa – 500 zł

 Grupa 2 osobowa – 500 zł

 Uczestnik indywidualny – 500 zł


Opłata za udział w treningu wyjazdowym zawiera

 opracowanie programu tj. miejsca zbiórki, trasy przejść, miejsca ćwiczeń i odpoczynku, tematyki szkoleń,

 koordynację treningu wyjazdowego w trakcie jego trwania,

 udział w poszczególnych prelekcjach,

 całodniową opiekę instruktora Acteam.


Dodatkowe opłaty

Uczestnicy każdorazowo sami pokrywają koszty dojazdu, wyżywienia, ewentualnych noclegów podczas treningu wyjazdowego, ubezpieczenia NNW oraz wszelkich dodatkowych atrakcji podczas poszczególnych treningów wyjazdowych (m.in. biletów wstępu, opłaty za wypożyczenie sprzętu).


Kontakt do trenerów
 
Marcin Wroński tel. +48 508 287 007

 
Marta Żebrowska tel. +48 697 020 959  
 

Zapraszamy na treningi

 

Nasi partnerzy

Physio Team Benefit Systems FitProfit OK System FAN Mistrzostwa Wrocławia WCRS Wrocław Polskie Stowarzyszenie Diabetyków

Sprzęt dostarczają

KV+ fizan Leki Exel Skalnik armytek

Zapraszamy na darmową lekcję Nordic Walking we Wrocławiu Zapewniamy fachową opiekę trenera i profesjonalny sprzęt

Kontakt z nami: +48 508 287 007 lub +48 697 020 959