Treningi grupowe

Oferta Acteam w kilku słowach, do przeczytania w ruchu…

Acteam aktywnie promuje wysiłek fizyczny koncentrując się na wspaniałej formie aktywności ruchowej jaką jest Nordic Walking.

Organizujemy:

• cykliczne zajęcia treningowe dla początkujących i zaawansowanych,

• weekendowe wyjazdy turystyczno - trekkingowe,

• szkolenia i warsztaty nordic walking,

• szkolenia i kursy kettlebell i giriewoj sport.

Prowadzimy:

• treningi grupowe,

• treningi personalne.

Oprócz promowania nordic walking, zajmujemy się opracowaniem planów treningowych angażujących także inne formy aktywności ruchowej realizujące indywidualne cele klientów.

Konsultacje Acteam

Prowadzenie treningów w zakresie aktywności fizycznej uzupełniamy o konsultacje w zakresie:

• fizjoterapii, motoryki i zdrowotności ruchu,

• odpowiedniego sposobu odżywiania,

• planowania diety,

• stosowania suplementów,

• wyboru odpowiedniego sprzętu treningowego (np. kije do NW, obuwie, odzież) oraz turystycznego (np. oświetlenie czołowe).