Acteam

Dla kogo jest to trening?

Trening funkcjonalny przeznaczony jest dla każdego. Bez względu na to czy Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów, zwiększenie masy mięśniowej, poprawa sylwetki, zwiększenie siły czy wytrzymałości, czy po prostu chcesz aktywnie spędzić czas, trening funkcjonalny jest dla Ciebie.

Dzięki systematycznym treningom funkcjonalnym wzmocnisz mięśnie, zwiększysz mobilność stawów, nauczysz się prawidłowych wzorców ruchowych, zniwelujesz skutki siedzącego trybu życia, skorygujesz postawę, poprawisz wyniki sportowe, zmniejszysz ryzyko doznania przeciążenia, urazu czy kontuzji, tym samym  wpłyniesz na poprawę jakości swojego życia.

Jak zacząć?

Niezwykle istotne jest, aby pierwsze kroki w treningu funkcjonalnym stawiać pod fachowym okiem wykwalifikowanego instruktora. Trening z instruktorem bardzo ułatwi i przyśpieszy opanowanie prawidłowej techniki ćwiczeń, a przede wszystkim zapobiegnie ewentualnym kontuzjom. Dzięki indywidualnie dobranym ćwiczeniom znacznie szybciej można osiągnąć zamierzone rezultaty.

Nauczyć się prawidłowych podstaw jest dużo prościej, niż później wykorzeniać złe nawyki. 


Kontakt do trenerów

Marcin Wroński tel. +48 508 287 007

Marta Żebrowska tel. +48 697 020 959

Nasi partnerzy

Physio Team Benefit Systems FitProfit OK System FAN Mistrzostwa Wrocławia WCRS Wrocław Polskie Stowarzyszenie Diabetyków

Sprzęt dostarczają

KV+ fizan Leki Exel Skalnik armytek

Zapraszamy na darmową lekcję Nordic Walking we Wrocławiu Zapewniamy fachową opiekę trenera i profesjonalny sprzęt

Kontakt z nami: +48 508 287 007 lub +48 697 020 959