Relacje
Aktywny Senior w domu
Rok 2020 niesie za sobą wiele ograniczeń, ale również daje dużo możliwości. To, że nas nie spotykaliście w parkach na wiosnę nie oznaczało, że zawiesiliśmy trenerską działalność. Od połowy marca poprowadziliśmy webinary dla IBM, treningi personalne online, rozpoczeliśmy udział w projekcie Sprawny inżynier oraz Męskie wyzwanie - zdrowe odchudzanie Harmony Clinic. Zdrowie, regeneracja, skuteczność w walce z bólem.
więcej »Podsumowanie 9. MWNW
Instruktorzy Acteam serdecznie gratulują uczestnikom 9. MWNW. Wszyscy odnieśliście ogromny sukces wygrywając sami ze sobą, a przy okazji dostarczyliście nam wiele radości stając wielokrotnie na podium.
Pamiętajmy, że zawody to przede wszystkim powinien być miło spędzony czas, współzawodnictwo fair play i zbieranie nowych doświadczeń.
więcej »Relacja z Mini Nocnej Masakry 2018
W sobotę 1.12.2018 r. na Przełęczy Tąpadła odbyły się nocne zawody w biegu na orientację o wiele mówiącej nazwie Mini Nocna Masakra. Do startu stanęło 9 reprezentantów Acteam, podejmując rywalizację na trasie pieszej – optymalne pokonanie trasy - 12 km i 14 PK (punkty kontrolne).więcej »Podsumowanie 8.MWNW
Instruktorzy Acteam serdecznie gratulują uczestnikom 8.MWNW. Wszyscy odnieśliście ogromny sukces wygrywając sami ze sobą, a przy okazji dostarczyliście nam wiele radości stając wielokrotnie na podium.
więcej »Relacja z treningu wyjazdowego w Rudawy Janowickie - Kolorowe Jeziorka
Wszystkim uczestnikom wyjazdu gratulujemy pokonania malowniczej trasy 23 km w iście różnorodnych warunkach. Pogoda niczym Cztery Pory Roku Vivaldiego przywitała nas słońcem, ukazała resztki zimowej aury i zafundowała pierwsze wiosenne burze. W górach po prostu tak jest, trzeba być przygotowanym na każde warunki i niespodziewane sytuacje.
Zapraszamy do obejrzenia galerii.
Relacja z treningu wyjazdowego w Karkonoszach
15 października 2017 roku odbył się jesienny wyjazd grupy Acteam w Karkonosze.
Wyjątkowo tym razem spojrzeliśmy na Śnieżne Kotły z zupełnie innej perspektywy.
Relacja ze spływu kajakowego rzeką Bystrzyca
W niedzielę 11 czerwca odbył się kolejny wyjazd organizowany przez Acteam.
Tym razem kije do nordic walking zamieniliśmy na wiosła. Spróbowaliśmy swoich sił podczas survivalowego spływu kajakowego rzeką Bystrzyca.
więcej »Podsumowanie 7.MWNW
Instruktorzy Acteam serdecznie gratulują uczestnikom 7.MWNW. Wszyscy odnieśliście ogromny sukces wygrywając sami ze sobą, a przy okazji dostarczyliście nam wiele radości stając wielokrotnie na podium.
więcej »
Wyniki konkursu fotografia outdoor
W konkursie na relację fotograficzną z fotografii outdoor w Górach Kamiennych nie przyznajemy nagrody głównej.
Wyróżniliśmy 2 fotografie: portret Marcina Wrońskiego aut. Antoniny Wrońskiej oraz zdjęcie kubka aut. Tomasza Tomes.
Relacja z treningu wyjazdowego w Rudawach Janowickich
12 marca odbył się kolejny trening wyjazdowy ekipy Acteam. Tym razem w poszukiwaniu wiosny wybraliśmy się w Rudawy Janowickie. W treningu wyjazdowym wzięło udział 21 uczestników, przeszliśmy od 16 do 22 km, spaliliśmy tysiące kcal. Wiosnę znaleźliśmy - spowitą we mgle.
więcej »
Relacja z zimowego treningu wyjazdowego na Śnieżnik
12 lutego 2017 roku odbył się zimowy wyjazd grupy Acteam na Śnieżnik. W ciągu całego dnia przeprowadziliśmy szereg szkoleń m.in. nawigacji w górach zimą i doboru trasy i zakładania śladu (przecieranie drogi). Najważniejsze szkolenie odbyło się na stoku obok schroniska z podstaw turystyki zimowej. W przyszłym sezonie zimowym serdecznie zapraszamy na tego typu wyjazdy. Jak widać na zdjęciach zima wcale nie jest taka straszna.
Relacja z Mini Nocnej Masakry 2016
W sobotę 10.12.2016 r. w Jelczu Laskowice odbyły się nocne zawody w biegu na orientację o wiele mówiącej nazwie Mini Nocna Masakra. Do startu stanęło 10 reprezentantów firmy Acteam, podejmując rywalizację na trasie pieszej – optymalne pokonanie trasy - 18 km i 23 PK (punkty kontrolne). Była to wręcz upalna noc.
Zwycięska relacja
Jest nam niezmiernie miło poinformować, że w konkursie na najciekawszą relację z wyjazdowego treningu w Karkonoszach wygrała Agnieszka L. Serdecznie gratulujemy, a po odbiór nagrody zapraszamy na trening do Parku Południowego.
Relacja z wyjazdu w Karkonosze
W niedzielę 23.10.2016r. odbył się wyjazdowy trening Nordic Walking
zorganizowany przez firmę Acteam. Pogoda jak zawsze dopisała, a uśmiech i
dobre humory nie odstępowały grupy na krok.
Podsumowanie 6.MWNW
Instruktorzy Acteam serdecznie gratulują uczestnikom 6.MWNW. Wszyscy odnieśliście ogromny sukces wygrywając sami ze sobą, a przy okazji dostarczyliście nam wiele radości stając wielokrotnie na podium.
więcej »
Relacja z Mini Nocnej Masakry 2015
W sobotę 12.12.2015 r. w Osolinie odbyły się nocne zawody w biegu na orientację o wiele mówiącej nazwie Mini Nocna Masakra. Do startu stanęło 12 reprezentantów firmy Acteam (jedna z liczniejszych grup zorganizowanych, która w pełni ukończyła trasę), podejmując rywalizację na trasie pieszej – optymalne pokonanie trasy - 13,5 km i 18 PK (punktów kontrolnych).
więcej »
Aktywność ruchowa w profilaktyce cukrzycy
24 listopada zakończyliśmy udział w programie finansowanym przez Miasto Wrocław za pośrednictwem Wrocławskiego Centrum Zdrowia - Samodzielnego Publicznego Zakładu Opieki Zdrowotnej: „Aktywność ruchowa w profilaktyce cukrzycy i zaburzeniach metabolicznych”.
więcej »Relacja z wyjazdu do Parku Krajobrazowego Doliny Bobru
W niedzielę 24 maja ekipa Acteam wybrała się do Parku Krajobrazowego Doliny Bobru. W wyjeździe wzięło udział 19 osób, a w trakcie dołączył do nas pies. Tym razem pokonaliśmy dystans 20 km. Zapraszamy na krótką relację.
Trening przygotowujący do 5.MWNW
więcej »
Rafting Nysą Kłodzką
W niedzielę 26 kwietnia rozpoczęliśmy sezon wyjazdowy 2015. Tym razem postanowiliśmy kije do nordic walking zamienić na wiosła. Jako pierwszy w naszym kalendarzu wyjazdów odbył się spływ pontonowy Nysą Kłodzką.
więcej »
Majówka na Wyspie Słodowej 2015
W niedzielę 3 maja na zakończenie majówki na Wyspie Słodowej, jako sędziowie nadchodzących MWNW, poprowadziliśmy trening Nordic Walking.
więcej »
Acteam ma swoje drzewa w Parku Tysiąclecia
W sobotę 18.04.2015 r. w Parku Tysiąclecia odbyła się już trzecia odsłona akcji „Przyjdź, posadź drzewo”. Dzięki pracy i zaangażowaniu mieszkańców w październiku 2014 r. w Alei ESK – The World Games udało się posadzić 100 nowych drzew. Teraz nadszedł czas na kolejne. Park Tysiąclecia powiększył się o 400 drzew.
więcej »
Acteam - firma z 8-letnim doświadczeniem
Ostatnio obchodziliśmy wyjątkowy jubileusz.
Dokładnie 22 stycznia firma Acteam skończyła 8 lat.
Także w tym roku mija 10 lat odkąd Marcin Wroński wprowadził nordic walking do wrocławskich parków.
więcej »
Relacja z Mini Nocnej Masakry 2014
W sobotę 06.12.2014 w Jarnołtowie odbyły się nocne zawody w biegu na orientację o wiele mówiącej nazwie Mini Nocna Masakra. Do startu stanęło 15 reprezentantów firmy Acteam (najliczniejsza grupa zorganizowana, która w pełni ukończyła trasę), podejmując rywalizację na trasie pieszej – optymalne pokonanie trasy - 13,8 km i 18 PK (punktów kontrolnych).
więcej »Zdobyliśmy Śnieżnik
Nasze wycieczki przeznaczone są dla wszystkich, którzy cenią sobie aktywny wypoczynek i chcą przeżyć niezapomniane chwile.
więcej »Instruktorzy Acteam podczas 4.MWNW
Zazwyczaj instruktorzy Acteam występowali podczas różnych imprez nordic walking w roli zawodników. Tym razem, z różnych względów chcieliśmy zrobić coś więcej.więcej »
Podsumowanie 4.MWNW
4. Mistrzostwa Wrocławia w Nordic Walking o Puchar Prezydenta Wrocławia już za nami. Firma Acteam miała swoich reprezentantów zarówno na trasie PROFI, jak i na trasie Rekreacyjnej. Wszyscy odnieśli ogromny sukces wygrywając sami ze sobą. Poniżej przedstawiamy tegoroczne osiągnięcia.
więcej »
Relacja z warsztatów nordic walking
W pokazowych treningach nordic walking, które odbyły się 30.03.2014 r. w Parku Grabiszyńskim i w Parku Zachodnim wzięło udział ponad 40 osób.
więcej »
Trening w Jelczu-Laskowicach
W środę 26.03.2014 r. odbył się kolejny trening nordic walking dla członków Akademii Złotego Wieku przy Miejsko-Gminnym Centrum Kultury w Jelczu-Laskowicach. Rozległe, okoliczne lasy Jelcza-Laskowic świetnie nadają się do korzystania z formy rekreacji ruchowej jaką jest nordic walking. Za każdym razem walory krajobrazowe tego miejsca urzekają naszych instruktorów.
więcej »Relacja z Mini Nocnej Masakry 2013
W sobotę 07.12.2013 w Wojnowicach odbyły się nocne zawody w biegu na orientację o wiele mówiącej nazwie Mini Nocna Masakra. Do startu stanęło 10 reprezentantów firmy Acteam (najliczniejsza grupa zorganizowana), podejmując rywalizację na trasie pieszej – optymalne pokonanie trasy - 12 km i 16 PK (punktów kontrolnych).
więcej »Ślęża by night...(718 m n.p.m.)
Pozytywnie zakręceni i rozochoceni uczestnicy wyprawy w Karkonosze postanowili tak szybko nie rezygnować z sezonu wyjazdowego. Mijają raptem dwa tygodnie od ostatniego wyjazdu, a my znów wyruszamy na szlaki.
więcej »
Relacja z wycieczki w Karkonosze
W sobotę 26.10.2013r. odbył się kolejny wyjazdowy trening Nordic Walking zorganizowany przez firmę Acteam. Pogoda jak zawsze dopisała, a śmiech i zabawa nie odstępowały grupy na krok. Wszystkim uczestnikom bardzo dziękujemy za udział i zapraszamy na następne wspólne wyjazdy.
Zespół Acteam
więcej »
Mistrzostwa świata w Nordic Walking
W Szklarskiej Porębie rozegrano Mistrzostwa Świata Nordic Walking. – To wyścig, w którym nie można podbiegać - mówią organizatorzy. Zapewniają, że to pierwsze, ale nie ostatnie mistrzostwa.
Uczestnicy zawodów musieli wejść na Szrenicę, czyli pokonać dziesięć kilometrów z kijkami. Najlepsi ten dystans przeszli w nieco ponad godzinę. Na mecie pierwszy był Bartosz Hochman.
– Wcześniej biegałem w Maratonie Karkonoskim, dlatego dobrze znam te tereny - przyznał zwycięzca.
więcej »
Relacja z pikniku zdrowotnego "Opolskie Fit"
Opole przywitało nas bardzo entuzjastycznie. W pokazowym treningu nordic walking wzięło udział ok. 30 osób, a cały nordicowy happening trwał bez przerwy 4 godziny.
więcej »
Konkurs opinii rozstrzygnięty
Zapraszamy do zapoznania się ze zwycięską opinią o firmie Acteam:
/wrazenia_naszych_klientow.html
Serdecznie gratulujemy i zapraszamy po odbiór upominku.
Wielkanoc na sportowo
Pierwszy wyjazdowy trening nordic walking w tym roku już za nami
W niedzielę 17.03.2013 r. odbył się wyjazdowy trening nordic walking na Wzgórzach Krośnickich zorganizowany przez firmę Acteam. Była to zarazem inauguracja sezonu wyjazdowych treningów nordic walking.
Wszystkim uczestnikom bardzo dziękujemy za uczestnictwo i zapraszamy na następne wspólne wyjazdy.
więcej »
Wyniki Mistrzostw Wrocławia w Nordic Walking
Drużyna Acteam wzięła udział w Mistrzostwach Wrocławia w Nordic Walking
o Puchar Prezydenta Wrocławia, które odbyły się 23 czerwca 2012 roku w
Parku Zachodnim.więcej »Narty biegowe - czy to aktywność dla nas?
W ostatnią sobotę 11 osób i ja pojechaliśmy na zorganizowany przez Stowarzyszenie FAN wyjazd na narty biegowe. Oto krótka relacja wraz ze zdjęciami z tej imprezy.
więcej »Podsumowanie Mini Masakry 2011
Relacja z wycieczki do Szklarskiej Poręby
W niedzielę 25.09.2011r. odbyła się kolejna wycieczka Nordic Walking zorganizowana przez Acteam.
Tym razem uczestnicy wspięli się na Szrenicę, Twarożnik i doszli do Śnieżnych Kotłów.
Pogoda jak zawsze dopisała, a śmiech i zabawa nie odstępowały grupy na krok.
Wszystkim uczestnikom bardzo dziękujemy za uczestnictwo i zapraszamy następne wspólne wyjazdy.
Zespół Acteam
Piknik na Wojszycach - relacja
W sobotę 29 maja odbyła się uroczystość otwarcia boiska ORLIK – WOJSZYCE, w którym wzięły udział ważne osobistości miasta Wrocławia.
więcej »Przywitanie lata
Patrząc za okno nikt by się nie zorientował, że zaczęło się lato. Na szczęście w niedzielę 21.06.09 pogoda, zresztą jak zawsze, nam dopisała. Zaczęło się problemami, ktoś zaspał, jakieś auto się zepsuło, transport kajaków nawalił, zjazd nad rzekę fatalny - słowem klapa.
więcej »
