Acteam

Nordic Walking w walce z cukrzycą - 20 listopad - Śnieżnik

Artykuł dodano: 2022-10-18

Z okazji obchodów Światowego Dnia Cukrzycy już 20 listopada 2022 r. zapraszamy wszystkich na trening wyjazdowy. Tym razem zdobędziemy Śnieżnik. 

Głównym celem obchodów Światowego Dnia Cukrzycy jest zwiększenie świadomości społecznej odnośnie objawów tej choroby i profilaktyki zdrowotnej. 

Nordic Walking w walce z cukrzycą!

Masyw Śnieżnika jest drugim pod względem wysokości pasmem w polskich Sudetach Wschodnich i stanowi najwyższą część Ziemi Kłodzkiej. Jednocześnie na szczycie Śnieżnika (1425 m n.p.m.) stykają się granice trzech krain historycznych, jakimi są Śląsk, Czechy i Morawy. Masyw Śnieżnika to raj dla górskiej turystyki pieszej, rowerowej i narciarskiej. 

Nie wszyscy pewnie wiedzą, że na Śnieżniku kiedyś stała wieża. Stara wieża na Śnieżniku im. cesarza Wilhelma I, wybudowana została w latach 1895–1899 i istniała tam do 1973 r. Całkowita wysokość wieży na Śnieżniku to 33,5 metra. Dwie cylindryczne wieże z platformami widokowymi na wysokości 17,4 metra i 29,9 stanowiły charakterystyczny punkt orientacyjny. Właśnie teraz historia zatoczyła koła i niespełna miesiąc temu otwarto nową wieżę. 

Program wyjazdu: turystyka zimowa, turystyka piesza, aktywność ruchowa jako środek zapobiegania współczesnym chorobom cywilizacyjnym  

Zbiórka: parking przy ul. Waligórskiego, park Południowy, godzina 6.00. Planowany powrót z czołówkami, ok. godziny 20.00

Długość trasy: cały dzień marszu wraz z przerwami, 20 km

Trasa: zróżnicowana, trudności wynikające z warunków pogodowych (śnieg, mróz, oblodzenia), istnieje możliwość wypożyczenie kijów do nordic walking. Ze względu na zmieniające się warunki pogodowe, a przede wszystkim w trosce o Wasze bezpieczeństwo informacje dotyczące długości i przebiegu trasy podamy tuż przed wyjazdem.

Ekwipunek: ubiór dostosowany do warunków pogodowych (preferowany ubiór trójwarstwowy), obuwie górskie, stoptuty, raczki, czołówka, termos, rękawiczki, krem z filtrem, okulary przeciwsłoneczne, całodzienny prowiant  

Ilość wolnych miejsc: bez ograniczeń

Transport:  samochodowy

Zapisy:  Marta Żebrowska tel. 697 020 959, do 19.11.2022 r.

Cena:  wpłata do 14 listopada 60 zł/os, dzieci do 10 roku życia 40 zł/os + koszty transportu (rozliczane w dniu wyjazdu)Na tydzień przed wyjazdem płatność 80 zł/os, dzieci 60 zł/os. Ewentualne wypożyczenie kijów do nordic walking 5zł

Płatność na konto: 23 2130 0004 2001 0395 5234 0001 (dane do przelewu: Acteam Marcin Wroński, w tytule Śnieżnik 2022- imię i nazwisko) lub gotówką podczas treningu.

Organizator zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu z powodu niewystarczającej ilości uczestników (min. 10) i/lub bardzo złych warunków atmosferycznych.

Ruch to inwestycja w zdrowie Zapewniamy fachową opiekę trenera i profesjonalny sprzęt

Kontakt z nami: +48 508 287 007 lub +48 697 020 959