Acteam

Kurs instruktora kettlebell

Artykuł dodano: 2017-10-20

7/8 października we Wrocławiu odbył się 99 Kurs Instruktora Kettlebell. Po pomyślnie zdanym egzaminie 20 osób powiększyło grono instruktorów kettlebell Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness.

Szkolenie poprowadzili instruktorzy wykładowcy PSKiF Marta Żebrowska i Marcin Wroński przy asyście Lecha Leona Kledzika (najstarszy wiekiem i doświadczeniem polski instruktor wykładowca kettlebell) i Ewy Ciembroniewicz.

Na szkoleniu Instruktor Kettlebell uczestnicy opanowali fundamentalne wzorce ruchowe w pracy z odważnikami kulowymi. Poznali główne założenia dwóch wiodących szkół kettlebell: tradycyjnej rosyjskiej szkoły giriewoj sport jak i amerykańskiej – hardstyle. Poznali różnice oraz korzyści płynące z obu metod treningowych. Opanowali najważniejsze techniki giriewoj sport, a przede wszystkim: wymach (swing i jego odmiany), rwanie, nadrzut, podrzut, długi cykl, tureckie wstawanie oraz ćwiczenia uzupełniające.

Po uzyskaniu tytułu instruktora kettlebell uczestnicy szkolenia mają możliwość dalszego rozwoju biorąc udział w szkoleniach specjalistycznych m.in. instruktor giriewoj sport, hardstyle oraz sędzia kettlebell lifting.


Wszystkim uczestnikom raz jeszcze gratulujemy. Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć.

Galeria

Nasi partnerzy

Physio Team Benefit Systems FitProfit FitFlex OK System TCMZ Miasto w Formie Wrocławianie na Polanie Wrocław Polskie Stowarzyszenie Diabetyków

Sprzęt dostarczają

KV+ Leki Exel Skalnik Mactronic

Zapraszamy na darmową lekcję Nordic Walking we Wrocławiu Zapewniamy fachową opiekę trenera i profesjonalny sprzęt

Kontakt z nami: +48 508 287 007 lub +48 697 020 959