Acteam

Relacja z treningu wyjazdowego w Rudawach Janowickich

Artykuł dodano: 2017-03-14

12 marca odbył się kolejny trening wyjazdowy ekipy Acteam. Tym razem w poszukiwaniu wiosny wybraliśmy się w Rudawy Janowickie. W treningu wyjazdowym wzięło udział 21 uczestników, przeszliśmy od 16 do 22 km, spaliliśmy tysiące kcal. Wiosnę znaleźliśmy - spowitą we mgle.


Podczas całego dnia przeprowadziliśmy szereg szkoleń dotyczących m.in. aspektów zdrowotnych będących efektem systematycznego trenowania, prawidłowego odżywiania podczas całodziennego marszu, wpływu systematycznych treningów nordic walking na uprawianie innych aktywności i na zmianę jakości codziennego życia. Podczas marszu skupiliśmy się przede wszystkim na efektywnym wykorzystaniu techniki nordic walking w zróżnicowanym terenie.

Wszystkim uczestnikom treningu wyjazdowego dziękujemy za wspólnie spędzony czas i zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć. Do zobaczenia już wkrótce podczas kolejnego wyjazdu.


Galeria

Ruch to inwestycja w zdrowie Zapewniamy fachową opiekę trenera i profesjonalny sprzęt

Kontakt z nami: +48 508 287 007 lub +48 697 020 959