Acteam

Zamień kije na kule! To będzie trening inny niż wszystkie.

Artykuł dodano: 2016-05-08

W najbliższą sobotę 14.05.2016 zapraszamy na wyjątkowy trening - ogólnorozwojowy trening z kettlebells.

Spotykamy się o godz. 9.00 w Parku Zachodnim oraz o 11.00 w Parku Grabiszyńskim.



Tego dnia kije do nordic walking wymienimy na kule (odważniki kulowe)

Ćwiczenia wykonywane  z odważnikami kulowymi, znanymi również jako kettlebells  to wszechstronny trening ogólnorozwojowy i trening wytrzymałości siłowej.

Podczas sobotnich treningów będziecie mięli okazję dowiedzieć się czym jest kettlebell i jakie przynosi efekty trening z odważnikami kulowymi. Poznacie  podstawowe ćwiczenia z kettlebells oraz nauczycie się poprawnej techniki ich wykonania.




Z naszej strony zapewniamy:
  • kreatywnego instruktora z uprawnieniami,

  • odważniki kulowe o różnej masie, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie - i drobnej budowy kobiety i silni mężczyźni,

  • fantastyczną atmosferę,

  •  trening pełen emocji,

  •  "pot i łzy" dodajemy gratis :).


Oba treningi poprowadzi instruktor kettlebell Marta Żebrowska


Obawiasz się czy dasz radę? Niepotrzebnie - przyjdź i przekonaj się sam.

Do zobaczenia w parku!


Nasi partnerzy

Physio Team Benefit Systems FitProfit OK System FAN Mistrzostwa Wrocławia WCRS Wrocław Polskie Stowarzyszenie Diabetyków

Sprzęt dostarczają

KV+ fizan Leki Exel Skalnik armytek

Zapraszamy na darmową lekcję Nordic Walking we Wrocławiu Zapewniamy fachową opiekę trenera i profesjonalny sprzęt

Kontakt z nami: +48 508 287 007 lub +48 697 020 959