Pokazowy trening nordic walking podczas Biegu Gajowickiego

W dniu 13.01.2013 r., w ramach drugiej edycji Biegu Gajowickiego w stylu australijskim, odbył się pierwszy w tym roku trening pokazowy nordic walking. Aura była czysto zimowa i Wzgórze Gajowickie pokryte było śniegiem. W zimowym treningu wzięło udział ok. 10 osób.

Podczas treningu można było dowiedzieć się m.in. jak wygląda prawidłowa technika nordic walking, jakie korzyści zdrowotne przynoszą systematyczne treningi nordic walking, jak prawidłowo dobrać kije do nordic walking.  

Wkrótce zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z tego wydarzenia.