Acteam

Trening pokazowy w Parku Południowym

Artykuł dodano: 2011-03-09

Migawka z treningu pokazowego w Parku Południowym, zapraszamy następnym razem!


Nie marnuj czasu, zacznij trenować już dziś! Bezpłatne Treningi Nordic Walking to wspaniała okazja by sprawdzić, czym tak naprawdę jest Nordic Walking. Weź udział w bezpłatnym treningu Nordic Walking prowadzonym przez procesjonalnego trenera Acteam. Nie martw się o kije – po wcześniejszym zgłoszeniu zarezerwujemy je dla Ciebie.  Za ich wypożyczenie też nie płacisz!
Spotykamy się w niedzielę 20.03.11 w Parku Południowym, pod pomnikiem Chopina o godz.11.00.

Ponieważ chętnych jest bardzo dużo prosimy o rezerwowanie kijów telefonicznie bądź mailowo.

Nordic Walking stał się w Polsce na tyle popularny, że nie dziwią już w parkach grupy osób chodzących z kijami. I bardzo nas to cieszy. Firma Acteam od pięciu lat promuje tę formę aktywności ruchowej, jako najlepszy sposób dbania o dobre samopoczucie i sprawność fizyczną. Wśród wielu zalet Nordic Walking warto podkreślić te, które dotyczą najpowszechniejszych obecnie dolegliwości. Systematyczne i zgodne z techniką Nordic Walking treningi:

    usprawniają układ krążeniowo-oddechowy
    intensywnie i skutecznie odchudzają
    zmniejszają bóle i napięcia w okolicach kręgosłupa.

Niewątpliwe zalety Nordic Walking sprawiają, że rośnie grono sympatyków spacerów z kijami, z których większość niestety nie zdaje sobie sprawy jak ważna w Nordic Walking jest prawidłowa technika marszu i praca kijami. Bo Nordic Walking to nie jest tylko taki sobie spacer z kijami. Nordic Walking to technika efektywnego wykorzystania kijów podczas marszu, dzięki  której pobudzamy do zdrowego wysiłku ponad 90 procent mięśni naszego ciała.

Warto, by każdy, kto chce się przekonać, czym tak naprawdę jest Nordic Walking i spotkać się z profesjonalnym trenerem skorzystał z promocyjnej oferty firmy Acteam. Zapraszamy na bezpłatny, pełny trening, podczas którego poznasz:

    różnicę między kijami trekkingowymi a kijami Nordic Walking
    zasady doboru długości kijów do Nordic Walking
    podstawowe ćwiczenie rozgrzewkowe Nordic Walking
    podstawową i pełną technikę Nordic Walking
    pracujące mięśnie podczas marszu Nordic Walking
    aspekty zdrowotne wynikające z pełnej techniki Nordic Walking
    przeciwwskazania
    ćwiczenia wyciszające i rozciąganie Nordic Walking.

Nie martw się o kije – po wcześniejszym zgłoszeniu zarezerwujemy je dla Ciebie.  Za ich wypożyczenie też nie płacisz! Prosimy tylko o wzięcie dokumentu tożsamości lub 200zł zwrotnej kaucji.

Pamiętaj, żeby dostosować ubiór do warunków pogodowych.

Spotykamy się w niedzielę 20.03.11 w Parku Południowym, pod pomnikiem Chopina o godz.11.00.
Kolejny takie treningi odbędą się dopiero:

  16 kwietnia 2011r.
  15 maja 2011r.
  19 czerwca 2011r.

Galeria

Nasi partnerzy

Physio Team Benefit Systems FitProfit OK System FAN Mistrzostwa Wrocławia WCRS Wrocław Polskie Stowarzyszenie Diabetyków

Sprzęt dostarczają

KV+ fizan Leki Exel Skalnik armytek

Zapraszamy na darmową lekcję Nordic Walking we Wrocławiu Zapewniamy fachową opiekę trenera i profesjonalny sprzęt

Kontakt z nami: +48 508 287 007 lub +48 697 020 959